コブコブってから、源太で信号待ちると、黒海女さん… 会釈をされて通りすぎてゆかれる… 信号が変わるまで1分ほど待って、追いかける。 ファミマで待っててくれるかな？って、思ったら…居らず。 めっちゃ遠くに見える。。。気付くなよって思いながら追走。 振…

なんか届いた。 。 。 。。 。。 。。。 。。。(;´д｀) 痛いぢゃねーか。。。(;´д｀)

楽しませてもらいました〜(^o^)/ チーム鳥取は身内で構成されたチームロキソニンさんと一緒にワイワイと遊ばせてもらいました。マル兄さんテントに寄せて頂きありがとうございます(^o^)/ チームロキソニンの皆さまも交流して頂きありがとうございます(^o^)/ …

土曜日は、某所で家族でピクニック ついでに1時間ほど時間をもらって、オフトレでトレラン(^o^)v 傾斜、木の根、石などを瞬時に判断してルートを決め走る。 尾根のアップダウンが最高に楽しくて、クセになりそう。 MTBの感覚を思い出したな 日曜日は昼からチ…

キターーー！！ ………寒いヤツ…(;´д｀) ネタもサムイっすね。。。 今日も出てみたものの、アゲもせずフラフラと…徘徊最近再開したスクワットと腹筋しか練習になってない気が… パワークランクがないと、つまらん過ぎる。。。(>_ しかし、パワータップの校正値が…

今日は7℃くらい。昨日とたった4℃の違いですが、寒いとはいえ天国(^o^)/ ファイントラックのメッシュにパールイズミのベースにワッフル地のロングに前面防風のジャージにウィンドブレーカーという着ぶくれですがwww こんな日に限って寝坊して5:30出撃 水源地…

今日は寒すぎー まともに走れんかった(*_*)

んと、サイクルモードは。。。 フレームの試乗してもまともに走れないなか漕いでも違いが分かんないから、試乗は無しで…つーか、並びたくねぇwww ペダリングモニターの解説を聞こうと、試乗してもまともに解説できない係員に当たってしまって…(;´д｀) 平均効…

ミッション終了 盆栽自転車に行ったあと、原宿へ歩いていると、チャリ屋発見 クラウンカラーズ？というらしい。 エドコやゼンティスあったけど… 改めてCSFのdeep具合に感服www

駄目だ…食べることしか楽しみがない(;´д｀)

今朝は寒かった〜(*_*) 2℃とか 心拍65%くらいで脚を回し続けようと、空山越えて八東までいき折り返すペース走 52km ↑352m xp177 TSS 88 27.9km/h 目論みどおり2時間回し続けたけど、ベース走してないからこの強度キツかった〜(*_*)

3:30起床 いいかげんコルナゴを走れるようにしないと、と クランク付けたけど、物足りない感…満載(;´д｀)

土曜はちびすけの七五三。 無事に終わってなにより。 日曜はチーム練と思ったものの、8時に出撃したので時間が勿体無くて単独行動。 雨は降っていないものの、水溜まりが多くて集まらないと思ったし。 パワクラ壊れてるから、チェントでw CRかららっきょう畑…