今日は望外に晴れて、3月みたいだったですね。 メンバーはTTさん、hayashiさん、h原さん、門くん、粉の5名。 前回のちーム練り以来マトモに走ってないから、パワー出ないわ身体重いわ、心拍続かないわでキツいキツいw いつもは余裕がある平地が特にキツかっ…

土曜日はJr.と、トレイル散策。 MTBで走り回っていた山道が子育てに役立つとはw 雪が降ったら出来なくなるし…と 乾いた落ち葉が気持ち良い(^w^)v 付き合って1時間半ほど跳んだり跳ねたりしたら…膝がwww んで、日曜日はチーム練 メンバーはhayashiさん、ケロ…

まるさん、くあさん、門くん、重さんありがとうございました〜 詳細は他の方のブログ＆ガーミンコネクト参照…（丸投げwww) フレームに比べてあまりにステムが細いので、3Tのカーボンステム買ってみたけど、重さんのenveステム見てたらつや消しフレームにはル…

つーことで、30日に走り納め。 なんとなく若桜へ向かおうかと。 ジョギング強度で向かい、始めはスカスカでしたが、郡家の辺りではイイ感じに掛かり始め…たものの、朝ご飯食べずに出たら、直ぐにハンガーノック(^^;) 八東ローソンで補給しつつ、誰か通らねえ…