またまた大山に行きたい粉です( ´艸｀) 今日も元気に4:30出撃 貯水地を7発して、源太FMへ 今日はittさん、どりさん、門くん、Sくん、少し遅れて重さん 行き先は神戸線の坂頂上まで。 今日のテーマはいつもはスルーする重さんアタックに反応することw ゴール…

つーことで、ittさん、どりさんの勝手にツールド大山にお邪魔させて貰いました(^_^)ﾉ 琴浦にデポって、迂回ルートの最低地点からスタートです。 んで、アップがてらポテポテと登っていきますが、やっぱり迂回ルートの登りがエグいwww トンネルの辺りまでは、…

つーことで、昨日はアウターダンシング縛りで水源地ゴルフ 水源地過ぎてからがアウターでは厳しいかと思ったら、意外とイケましたw んで、今朝の粉練りもアウターダンシング縛りで、岩倉してから参加〜 メンバーはittさん、Y本さん、門くん、Sくん、84本くん…

すいません！寝過ごしました(´д｀)

今年もやってきましたツールド大山 なにやらタイムを公表すると、イベントの許可が下りないようで…(´Д｀) 運営の皆さんお疲れさまです！ てなことで、運営や誘導の方々にお疲れさまです！ありがとうございます！と、言って回る大山の旅になりましたw んで、…

緩〜く岩倉ゴルフしてから ツールド大山前日の刺激走にと参加〜(^_^)ﾉ おっと…ロキさんジャージ一大勢力w 大人っぽくてイイですなw んで、ドグマさんが放置されたり… ドグマさんが放置されたり… ittさん、どりさんが放置されたり… 超やる気満々でドグマにﾗｲﾄ…

わすれた…(´Д｀) 会長が行方不明になった… マルコさんがツールド大山の調整に来られて、ダム坂取ったのと、門くんとスプリントしてたくらい？ ワタクシはDi2のバッテリー低下でケイデンス145程で回しましたが、下りでも意外に付いてイケるなと…w

やべえ…5:00ぢゃないっすか！って起床 起きたものの、 寒い…まだ冬用ウエアを着ることになるとは…(´Д｀) 集まったのは、ケロロさん、会長、門くん、重さん、Sくん、84本くん、粉の7名 んで、ロクにアップもしないまま参加すると、まぁ…身体動かんわなw 軽く…

岩倉ゴルフ↑400mしてから、はじめてのおはようサイクリングへ 途中でどりさんを拾ったので、生殺し強度で駅まで曳いてみるwww 参加者はたくさんw でも知った顔が多いから緊張することなく… 布施まで国体道路で向かうから、車との速度差が大きくてビビりなワ…

今日もコブコブ〜 メンバーはittさん、ケロロさん、どりさん、門くん、重さん、Sくん、粉の7名 みんなGW疲れやら奈良漬けやらw 調子が上がらない様子なので、ゆっくりとスタート。 悲しいかな…習性で坂になると頑張ってしまう(´д｀) 特に岡益で門くんに並ば…

雨予報なので、期待していなかったのですが、走れそう…ってことで出撃〜 今日は泥除け装備のcolnago ポジション的にはこっちの方がしっくり 水道局でアップして、向かうと、どりさん、84本くん… 河原〜岡益〜ぷかぷかに向かうことに。 84本くん、どりさんに…

今日はGW最終日 日中は家族と過ごそうと5時出撃〜 今日も大坂登りに岩倉を登りますが… 脚だる〜(´д｀) 軽くなるまで回すけど、どうやら昨日の20w落ち 危険がでんぢゃらすで歌いながらカキツバタ下りしてると、キツネ…シカ…Sくん… カキツバタがマイブームらし…

GWは楽しんでばかりでサボっていたので 今日は久しぶりに練りモードで走ろうかと。 アップで岩倉〜ごきげん倶楽部 ここからゴルフまでは300wキープして 大坂へ。相変わらず、カキツバタ下りは危険がでんぢゃらす 大坂はSST280wモードで淡々と プレイランドへ…

いろいろな方と話せて愉しかったです(^_^)ﾉ 心拍数が上がらなくてしんどいので、 五本松に繋がっている？コブで、フリーとのことなので、アップで上げさせてもらう。 ここの道は気持ち良かった〜また来よう♪ 青谷の谷も道がキレイで、車通りも少なくて良かっ…

今年も参加しました。サイクルカーニバル まずは個人的に定番スポット レジェンドが場を暖めてから アーリー ショロー ティーム 第3スタートで おたかから気持ちいいペースで〜( ´艸｀) トップで下り始めたものの… 暴風トップ〜怖すぎ(´д｀) 赤マドンさんと…

昼過ぎから雨予報なので、明日も粉練しますわよ♪ 翌日はバイクカーニバルなので軽めです〜 何時もより30分遅らせて、6時に源太FM集合ですわよ♪ 追記：南風強すぎで危ないので中止にします

29、30とも、朝練〜日中は子どもと遊びたいから。 水源地5本 疲れが表面化してるのか、アゲアゲできず、テンポ強度で調整。 日中は子どもたちと重箱公園までポタポタしたり、山菜ハンターしたり…BBQしたり、まぁ構ってくれる間は、親の幸せを味わおうかとw …