9日目 6本 残り21日 67本
めっちゃ寒い朝でした。
フロントガラスバリバリ&一面霜で真っ白
水源地は安定の氷点下2.6℃
疲れが残っているからか、寒いからか、心拍数が上がらず…
心拍80%くらいでテンポ6本
本日 48.5km ↑1234m TSS 120
もーちーと、がんばらにゃ…
めっちゃ寒い朝でした。
フロントガラスバリバリ&一面霜で真っ白
水源地は安定の氷点下2.6℃
疲れが残っているからか、寒いからか、心拍数が上がらず…
心拍80%くらいでテンポ6本
本日 48.5km ↑1234m TSS 120
もーちーと、がんばらにゃ…