刺激走

10月に入りすっかり日の出がおそくなり、出撃も5:30と遅い。
今日も飽きずに風車

溜め池下のぐねぐね看板からゲート(閉まっていた)まで2.4km
1本目はアップを兼ねて、274w 10'48 腕輪式心拍計のベルトが弛くて100bpmを越えないので、途中で止まってつけ直し。

スタート位置まで戻って、今度は中山展望方面へ。
もしかしたらこっちの方が長いかな？と…
やっぱり長くなくて2.2km 305w 7'02

やっぱ、斜度といい、距離といい風車だな♪と、3本目
上死点での入力を気にしながら。
311w 8'38 (風車看板左折からは1.6km 320w 6'33)

26km ↑550m xp228 TSS 73

2日休んだお蔭でまぁまぁの出力かな？