仕事の疲労も相まって

流石にお疲れモード。で、チェント
んで本日も水源地。
自然に掛かるといいなって感じで。
246w 257w 291w
H本さんも来られて、なんかイイペース？
今日は春の交通安全週間とやらで、娘の通学についていく順番なので、6:30には帰宅。
31km ↑630m TSS85 xp217
調子のなんちゃらは仕事が入っていなくても「-25」あたり。
僕の場合、-20を下回ると、めっちゃカゼをひくから注意が必要。