強いが弱い。

4時起床
今日の夕方から雨雪予報なので、貧乏性なわたくしは気合いを入れて出撃！！！
…
走りは気合いが入らずwww なんとおできができて痛い(ToT)
昨日下着(黒色)履いたまま走ったからかしら…

200w位で40分回し続けて、コーヒー休憩したら、もーダメダメ(>_<)
片足ペダリングを繰り返しながら、うろうろと30分。
39-21で右足90w 左足120wと
右足の方がレッグプレス強いのに、出力が低い。
トルクが抜けるケイデンスが明らかに違う。
半クラなんよなぁ…(;´д｀)
どこがボトルネックか判っているが、改善できるかなぁ？