4時起床 今日の夕方から雨雪予報なので、貧乏性なわたくしは気合いを入れて出撃!!! … 走りは気合いが入らずwww なんとおできができて痛い(ToT) 昨日下着(黒色)履いたまま走ったからかしら… 200w位で40分回し続けて、コーヒー休憩したら、もーダメダメ(>_ …
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