新ルート試走リカバリー

ということで、粉練で走りたいルートの試走に行って来ました。
…平地200w 登り250w 下り0w程度でw
ルートは水源地〜二上山〜かきつばた〜岩倉で約30km ↑760mのコースです。
なんとキツネと三回遭遇しました。。
Foxyな女性が好きな方にぴったりなコースかと。。。
所要時間は1時間20分
粉練ペースだと15分短縮で1時間5分とか？
厳しいですかね？