粉練15

例のごとくフライングw
定点コースを回るが全く掛からね〜(;´д｀)
つーかめっちゃ寒〜(;´д｀)
ジャケットを取りに帰り、ホットコーヒーを探してさ迷う(-_-;)
自販機は諦め、コンビニで一息
まぁそのうち掛かるでしょ…とゆーことで
朝日を愛でる会に変更


子どもの国坂を上げてみるけど、余裕でave500wのところが乳酸まみれで450wがやっと。
どうも無酸素系、乳酸系駄目っぽい
それでも淡々とクジラを上がっていると、やっと250wを越えはじめた(^^;

岩倉下りをしたかったけど、時間が怪しいのとイヤな予感がしたので水源地を下る。
10分前に着き、コーヒーブレイクしていると、皆さん集合。
メンバーはY本さん、nakaoniさん、ツムさん、門くんと初めましての大学生SG部くん。
県ロード未登録2位の実力者
真っ直ぐ栃本まで行き上地を抜けて帰ることに。

平和にダムまで行きますが、トンネルまでの坂で緑資源ダメージの抜けない門くんが遅れる。

Y本さんは今日も元気！とゆーか、強い(*_*)
後ろでも4.2倍くらいは必要なはず…

下りになったので、門くんを回収に行き、皆の待つ栃本まで。
ここでY本さん帰宅。
門くん先発し、1分後に4人でスタート
飛びだされるとしんどいので
ツムさんのペースに合わせ、並走する感じで壁を作るw
300wいかない位で、ツムさんいつ上げる？いつ上げる？と思いつつ、こっちが我慢出来なくなって中盤の下り返しでアタ〜ック♪
不発www SG部くんにカウンター喰らう(*_*)
大分先行されちゃったよ〜((ToT);
って、ヘロッたところをツムさんに抜かれ…チャンプ！後は頼んだ！！とnakaoniさんを見ると…結構後ろでマイペースしてる(ToT)
うそ〜ん(;´д｀)
ここにも緑資源の犠牲者が…

SG部くんゴールが分からず待ってるし…
まだまだ先〜！って、上がらせる…

って、アラフォーヲッサンの面子にかけて、このまま易々と登らせるわけにはいかん！！と、踏み直し、緩斜面で『行くよ！ツムさん♪』とツムさんの発射台に成るべく、ツムさんを引っ張って最後の坂出前で流しているSG君を追い抜くw
…
…と、ツムさん千切れた(ToT)
オリャーこのまま逝ったるわい〜www
って、ムリ…(;´д｀)
50m手前で失速w
スパ〜んと抜かれました(ToT)
若者強し！！！
くそぅ…身体が元気なら…って、あとはｼｮﾎﾞｰﾝって帰りましたwww

64km ↑790m BS140
みなさんお疲れさまでした。
しかしこのメンバーでやっていると年を感じる…どーにもキレが無い(;´д｀)
も〜全身だるだる┐('〜`;)┌