リカバリー走

起きたら元気！とはいえ、翌日夕方からダルくなってくるのが毎度のパターンなのでリカバリー走へ。
その前に昨日の安蔵の下りコーナーで石に乗り上げ跳んだ為、リムにキズ&1mm位のフレが出たのを修理。
ブレーキでカッツンカッツンしたまま走るの気持ち悪いし、歪みが酷くなっても困るしね(^^;

修理も無事終わり、リカバリー走へ。
国府のM工場のコブ周りの最小周回は一周どの位だろうと気になっていたので調査へ向かう。
100rpm170wあたりでクルクルと2周。
どうやら2.3km ↑7m、7m、14mのよう。
ここでクリテぽく走ったら楽しそうと思いながら帰宅。
10.8km 66.2kg 18.2%
チーム練前が68.5kg15.6%だったのですが、体重がおかしなことに…
どうやら身体が壊れているようです。。。