昨日はね

寝る前に日記を書いていたら、そのまま寝落ちした粉です(;´д｀)

土曜日は…起きたらなんか疲れてる(*_*)仕事が忙しく2週間ほど休みが無いのと昨日の左近が効いているのか？
朝練、ミタニへタルガスペシャルのセッティングを試しに行く。
平地でのBBとサドルの距離角度を斜度9%の場合で再現してみた。
一度ノーマル状態で途中まで上がり降る。
スタート地点でサドル交換、ISP なのでサドルクランプごと替えるだけで一瞬で終わる(^^)d
んでスタート(^^)v
おぉっ！？速い！？楽！…なのか？
あ、垂れた(;´д｀)
結論:身体が疲れていて、よく判らん(;´д｀)

降りは物凄い怖いwが下まで降りきり、サドルを換えて…
のんびりとゆーか、ちんたら帰る。
国府ではフェルトZ3の方が練習されてた。
昨日はクロモリな方がいたし…
最近国府にローディが多いが何故なんだ？

んで、昼から幼稚園の行事があるので、それまで仕事してると…
マル兄さんから、午後お誘い頂く。

行事の間、下の子の子守りして、

疲れて下の子が寝た間にリアディレイラーを30T対応へ交換。
嫁娘が帰ってきたので、久しぶりにパナチタンを引っ張り出し盛大に遅れて合流w
久々にマル兄さんとクマクマさんに会えて良かった！

クマクマさんと鉄工所ファミマで別れ、マル兄さんと河原へ
整体運動せずに走ったら、太股付け根が痛み(ToT)、100%ツキイチで…
つききれず、ところどころ待ってもらいながら走りました。

んで本日 15km+36km 67.1kg 14.3%
クマクマさん、お逢いできて良かったです。また走りましょう(^-^)/
マル兄さん、今日もお世話になりました。ツキイチのみですいません(^_^;)