粉練り4〜6

多忙につき、日記を書くエネルギーが、すっかり…(；´Д｀)
　
粉練り4（12日　火曜日）は、門くん、Sくん、84本さんと、河原経由で、万葉まで。源太FMからだと微登り向かい風でしんどいザンス(´Д｀)
けっこう牽かせてもらったおかげで、粉練り区間はXP270wとか( ´艸｀)
　
粉練り5は雨予報だったし、歓送迎会で心置きなく呑み呑みw
84練りがあったとか…S練りがあったとか…(･∀･)
　
　

　
んで、本日粉練り6は、初登場ittさん＆N川さんに定例メンバーの門くん、重さん、Sくん、ケロロさん、84本くんと、8名。
寒いのによ〜集まって下さいましたw
　
門くんのニウマシン…(･∀･)

　

平地系の方々が多いので、神戸線の微登りを行くことに。
皆さんが定常化するまで300w基準で長めに牽いて、ペースを作り、もーアカンとゆうところで、ローテ開始…
最後尾に付きます。
あれ？ケロロさん居らん…(；´Д｀)
パンク？まぁ折り返すし…
つーことで、気にせずm(__)m

んで、みんなが2回牽いたところで、20秒ローテ開始！
　
結果、アゲアゲモード発動！
日曜日岡国耐久だった84本くん、N川さんが脱落し、
重装アタックに付き合っていたSくんが先頭アゲアゲ後にトレイン乗り遅れ…
重装さんがバックファイヤーwww
グロスパワー系のittさん、門くん、粉で粘り愛…
つーか、この線なげぇわwww
最後は20秒ローテできなくなって、先頭粉固定…出力が維持できなくなってきたところで、ゴールへ。
つーか、坂への突入箇所へ。
皆さん坂を抜ける気はサラサラないwようなので、折り返し…
　
気持ちイイくらいの速度で下って、長谷線は仕上げに中強度粘り系330wくらいで。
小学校までは…と、思ったけど、全然耐えれんくて、門くん、ittさんと。
ittさんも追い込んでおられたので、緩めそうなタイミングで、「ラスト10秒！！」と、お手伝いwww
FM手前で先頭になって、しんどくなってからローテサインを出して、門くんが横に並んでから、粘ってみるもドーンとイカレて終了。
　
粉練り区間50分程度ですがxp263とか( ´艸｀)
今日もいい練りが出来ました〜
　
皆さん付き合ってくださり、ありがとうございます(^_^)ゞ
　
　
と、忘れたころにケロロさん帰ってキタ〜( ´艸｀)
　
ここから軍曹練りが始まったトカ…(；´Д｀)