粉練り 8練り目は列車でGo

つーことで、粉練りも1ヵ月経ちました。
が！この寒さは南南でしょう？
ウインドブレーカー着てても寒いんDEATHが(*_*)
職場は、もーすぐスーパークールビズになるんですが…(;´д｀)

例によって岩倉登って暖めてから



いざ万葉へ。

行ってみると、H本さん、Y本さん、nakaoniさん、門くん、Sくん、お見送りのITTさんが。

皆さんありがとうございます！
僕の練習相手に(違www

えー、今日は皆さんTd大山の疲労が抜けてないみたいなので、アゲアゲは無しでトレインの練習をば。
疲れて脚が無いときほど千切れないようスムーズなローテーションが身につくかと。

と、えらそーなことを言ってますが、アゲアゲしたくなかったのはここだk…

つーことで、


視界もぐんにゃりななか、大周回3周しまんた。
道中、色々口うるさく言ってスイマセン…(;´д｀)
まぁ、ムリムダなく安全が一番つーことで。。。
各自課題を見つけ…
…スイマセン(;´д｀)もー言いません



では、またしましょう〜(^o^)/

次回は上地セグメントor風車セグメントTTとかどーですか？