何って蟹って体力が無い(ToT)

木曜日は寝坊。

金曜日は水源地4本
3本目から雨からミゾレになり、5本目には吹雪になったのでダムで諦めて帰宅。
んで、帰ったら晴れるという…(-_-;)

土曜日は上の子のスキー教室で久しぶりに安蔵に。
スキー場までは雪がどこにも無かったから、ホントにあるの？ってwww
子供の上達は早い。

とおちゃんは下の子とソリでゲレンデ最速を満喫。
昼から出撃したかったけど、下の子の誕生日なので一緒にいることに。
下の子が寝てから、チェントのサドルをS-manieへ戻し、30分ほどローラーチェック 。チェントにはやっぱりこれがええけど、もう売ってないし悩むわ(-_-;)

んで、今日は…

心拍85%で淡々と水源地4本してから、チーム練へ

誰もいなーい。
5分経っても来ないので、水源地へ行こうとしたら、nakaoniさん。
南に行こうと相談してたらdekiさん。
若桜方面へ行くことに。
@いう間に雨が振り出し…
前日90kmTTしてるDekiさんは流石に疲れ気味なので、安部駅まで牽く。

安部から丹比まで行くというので、15秒差で追いかけてみる…
思ったより遠くなったので11秒ほどで追いかけ始め…なかなか追い付かないのでレッドゾーンにぶちいれて鍛冶屋温泉あたりで追い付いたけど、垂れた(;´д｀)
折り返しして出涸らし で、帰るけど、雨が振り出したうえに西御門でハンガーノックになってしもーたf(^^;
何度も休憩したのに、なんで補給しなかったのだろうかと。。。
水源地追加して帰るから、西御門で帰るって、提案したのにハツカシイ(;´д｀)

あとはdekiさんに連れて帰ってもらい、ぷかぷかで終了。
Dekiさん、nakaoniさんお疲れ様でした(^o^)/
ありがとうございました！

しかし、まだまだですね。まぁ予定通りですが(^^;
つーか、この体力の無さは何なんでしょう？

98km ↑1250m