2015始動

遂に71kgに…(;´д｀)
しばらくはダイエット日記になりそうな悪寒。。

去年は今シーズンで強くなろうとして、一段越えた実感があったけど、一瞬だけでしたwww
今年は居続けられるよう、4月までベースを鍛えるゼ！
目指せ！水源地8'30切り(^o^)v
あとはケガをしないように引き続き、ムリをしないことと、マシンコントロールを磨くこと。
そして、一番は家族との時間を大事に。。。

とりあえず今朝は路面びちょびちょだし、ブラック珈琲流し込んでダイエッツ強度でトランジットで残雪のなか30kmほどフラフラ徘徊。
土手は危険www まぢで危険www
代謝が上がり始めたのを感じた頃に終了。
まずはここから始めるゼwww