2週間ぶり

天気もいいし1時間くらいイイよ♪と、お許しを頂いて
久々に、外走り♪
と、ゆーか、1週間ぶりのロードwww
パナチで水源地へ。
感触を確かめながら13分かけて登る。
途中から路面を雪解け水が覆っていたので、2本目、3本目は途中まで。
2本ともAve 250w程度で7'58とタイムが揃った。
まぁ偶然なんですがw

時間が来たので帰宅。
25km ave213w
短い時間でも気持ち良かった！
やっぱり健康が一番♪