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4:00起床
今日は路面乾いていたのでパナチタンで出かける。
水溜まりに突っ込んでヤバッ！！と思ったらカチカチに凍っていた(;´д｀)
んで、氷点下になるとパワータップが反応せず(^_^;)
日が出て1℃になると復活した。電池弱ってるのかな？
最近寒いので膝を痛めそうであまり強度上げないでいたが、CRを5分だけでもと上げた。

砂丘での空がキレイでした！

本日38km ave 21.4km 191w 68.3kg

そういえば足先の痛みに悩んでいたが、マビックからシマノのSPDシューズに変えたら一発で解決した。
マビックの場合、ウェットスーツ素材のシューカバー+トゥカバー+ウェットスーツ素材の靴下+靴下でも痛みを感じたが、SPDシューズはシューズカバー+靴下で快適という…(;´д｀)