つーことで、4時起床…久しぶりに水源地 久しぶりに水源地を走りましたが、やっぱりイイコースですw 斜度変化が少なくて、ペダリングに集中出来ました。 基礎体力とペダリングを磨くならココですね 久しぶりにトルクが途切れない感じが戻ってきました〜(^_^)b…
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