今日は暖かい!! ガーミンで4℃ www つーことで、粉練り2です( ´艸`) アップしないと全く身体が動かない人なので、4:30出撃 今日は、先日o-tukaさんに教えてもらった浄水場でアップ 何気に斜度がきつくて600m↑56m 平均斜度9%とか。 子どもの国坂の2倍もしく…
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