暖かいから、久しぶりにパッド付きレーパン履いたら、サドル高が合わないでヤンス(´д`) んで、今日も今日とて… インターバル 三代寺坂を2本アップのち、5本 ラス1は、40s-30sで強度をアゲて。 全然ダメです…(´д`) やっぱり人と競り合わないと絞りだせませ…
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