金曜はポタポタ〜 んで、今朝は、水源地〜ゴルフ場してから、久しぶりに中山でも行ってみるかと… まぁ、タイムは期待出来ませんが… 水源地入り口でY本さん、ポニー牧場で重装備さんとスライド。 皆さん走ってますね〜♪ んで、中山は…久しぶりに腸腰筋がギシ…
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