12月になりました〜 例年より長いレストをとり、体重も絶賛増量となりましたので、練り練り再開です(^_^)v 基本的に朝が雨予報の時は、夕方に筋トレ。 晴れの時は実走。起きて濡れてたら、筋トレ。つーことで、筋トレ三昧www(^_^;) しかし、市民体育館…なん…
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