どーもチーム練で膝が冷えたよーで、皿部分が痛い(;´д`) (月)(火)は膝にカイロ貼って休養を決め込んでいると、治った!! だが…(水)にバランスディスクの上で片足スクワット(乗車姿勢のヤツね)をしていると、左ハム太郎がいきなり激痛(>_ 歩けなくなる。。…
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