気配はあったのだが木曜の夕方から本格的に上の子が発熱と嘔吐でダウン。 金曜の朝に懲りずに定点コース朝練。 早めに帰ろうと30分早めに出る。 木曜の帰宅は回復走して帰ったため脚はそれなりに軽かった。 浜坂小坂は31秒 ave463w xp249w こどもの国坂は71…
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