相変わらず、今日も三本ローラー@パワークランク×30mln 安定させるのに必至で身体に負荷は掛かっていない。 ローラー→実走を繰り返し、実走で三本ローラーの感覚をつかもうとするが難しい。 実走してから三本ローラーすると下手になっているし…(;´д`) トー…
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