4:30起床 喉の痛みも引いてきて、鼻水も粘り気が出てきた。 ちゅーことで、風邪にとどめを刺すぜローラー 心拍計の電池切れを治したので、久々にチチバンド付ける。 (いつもはリミッターにしか感じない心拍計だが、ローラー時は速度と心拍数で妄想の世界へt…
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