昨日はなんか疲れていて、5:30起床 とゆーか、熱ぽいし、鼻水がでる(^_^;) 嫁からは子供のお弁当の日なので早く帰ってこいとゆーことなので、ミタニへ上がって引き返す。 脚は大丈夫だが、心肺がダメージ受けている感じで、上げずに淡々とミドル強度で上がる…
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