4:30起床 喉が痛く、鼻水が止まらない。 相変わらずの免疫系の弱さに凹みながらも、首から下は大丈夫そうなので走りに出る(;´д`) とりあえず7割位の感じで定点コース岩戸まで 坂練する気力がないが、時間があるので、シチ山をこえて、東浜まで行くことにす…
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