水源地素登り5本

つーことで、雨が止んでいる間に水源地をま5本〜( ´艸｀)
久しぶりにコルナゴで出撃〜
つーことで、心拍計なし、サイコンなし、パワーメーターなし、おまけにビンディングなしwww
ヘルメットはあるでよ(^_^)b

　
1本あたり13ふんで淡々と。
つーか、ランニングシューズはソールがフニャフニャで踏みにくいッス!
　
追記:出張で7:05の電車にのるので明日の粉練りは…(´д｀)