万葉練21

今日は岩倉を丁寧にアップしながら上がって参加。
200wからアゲてゆき、Ave250w程度
今日はnakaoniさんと、門くん。
汗をかくまえに長袖ジャージの試着してると、朝練帰りのITTさん登場
颯爽と帰られ…パンク神降臨www
降臨というより憑かれて…www
まぁ別れを告げ、国府小周回。
門くんはブラゴルタイレル

重ギアゴリゴリ50rpmくらいで
6周して撃沈。7周目はnakaoniさんの後ろでヒラヒラ。
26km 44分 Ave265w 35.9km/h XP279

脚カクカクのぷかぷかタイムして帰宅。
46km 410m xp243w TSS109
ITTさん偵察ありがとうございます！
門くん、nakaoniさんお疲れさまでした〜(^o^)/