3日後の播中に備えて、今日明日とお休みとした。 だが、3:30に目覚めて、走らないのは辛い(;´д`) 身体も頭もスッキリしない。まったりでも走れば良かったと後悔した。8月は938km up9400m でした。 子供が夏休みだったし アルコール漬けの日々が多かったから…
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